漢娜妞の備孕大小事

　　有些人結婚很久了一直沒有懷孕，檢查後才發現是老公精子數量少不容易受孕，精子數量少該怎麼辦?要如何改善呢?

★精子少怎麼辦？首先要了解精子少不孕的原因。

1.先天性睪丸發育不良或隱睪等引起生精障礙。
2.精索靜脈曲張，睪丸鞘膜積液。
3.使用對生精機能有影響的藥物、殺蟲劑、重金屬、放射線、吸煙及酒精中毒等因素都會抑制精子的產生。
4.生殖道的炎症。
5.染色體異常，尤其是性染色體畸變，對精子密度，活動率等有嚴重影響。
6.免疫抑制內分泌失調。

★精子少怎麼辦？最後要在平時生活中避免傷害精子的行為。

1.改變不良習慣:戒煙戒酒、不吃過於油膩的食物，還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。
      還有一些小常識要注意，如從幹洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為幹洗劑會影響男性的性功能。
2.要養成良好的個人衛生習慣:以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3.避免睪丸溫度升高:睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等都容易造成睪丸升溫。
4.要掌握一定的性知識:了解男性生理特徵和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。精蟲數量少如何懷孕?

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